EVO, 2023
- T. 29107665
- T. 29443899
- E: e-pasts (labāk piezvani mums vai uzraksti )
TRĪS DIENU PIEDZĪVOJUMU
NOMETNE
"JAUDAS PASTIPRINĀTĀJS''
NO 9.februāra
līdz 11.februārim
Vai Tu Vēlies iepazīt CITĀDĀKU sevi?
GŪT JAUNU PIEREDZI -
SAJŪTAS, DOMAS un EMOCIJAS
ATJAUNOT ENERĢIJU,
SMELTIES SPĒKU DABĀ?
Paldies Tev, ka esi nonācis šeit.
Vai Tu esi uzdevis sev jautājumu – KAS ES ESMU? TĀ PATIESI UN ĪSTI…. JĀ, KAS TU ESI?
JA MĒS PAVĒROTU SEVI NO MALAS MŪSU IKDIENĀ, ESOT PIENĀKUMOS UN DARBOS, MĒS NOTEIKTI PAMANĪTU TO, KA MĒS MĒDZAM UZVESTIES, RĪKOTIES un PAT DOMĀT KĀDĀ MUMS PAŠIEM RAKSTURĪGĀ VEIDĀ. MUMS IR VIENI UN TIE PAŠI CILVĒKI APKĀRT, VIENI UN TIE PAŠI PIENĀKUMU, ARĪ LOMAS.
Būšana sabiedrībā prasa no mums daudz resursu, TĀPĒC MĒS ESAM TAI PIELĀGOJUŠIES.
Būšana klusumā ļauj atbrīvot PRĀTU , rast MIERU un atgūt spēkus.
BŪŠANA JAUNĀ VIDĒ STARP JAUNIEPAZĪTIEM CILVĒKIEM ATRAISA MŪSU SLĒPTOS RESURSUS. MŪSU ĪPAŠĪBAS UN IZPAUSMES.
MĒS PIEDĀVĀJAM UZ BRĪDI ATKĀPTIES NO IKDIENAS STEIGAS, DARBA VIDES VAI PIENĀKUMIEM ĢIMENĒ. TAS ĻAUS GŪT CITĀDĀKU PERSPEKTĪVU UZ SAVU DZĪVI, ATJAUNOT SPĒKUS UN RAST ENERĢIJU.
TE BŪS IESPĒJA PIEVĒRSTIES GARĪGĀM PRAKSĒM, IEPAZĪT KLUSUMU, MEDITĀCIJU UN CITĀM IEKŠĒJĀ MIERA UN HARMONIJAS GŪŠANAS METODĒM.
BŪT KLUSUMĀ UN RAST IEKŠĒJO MIERU. ATBRĪVOTIES NO APKĀRTĒJĀ TROKŠŅA UN STEIGAS, LAI SASNIEGTU JAUNU SEVIS PIEDZĪVOŠANAS STĀVOKLI. VELTĪT LAIKU SAJŪTĀM, SEV UN PĀRDOMĀM. KĻŪT PAR NOVĒROTĀJU. TAS PALĪDZĒS LABĀK IZPRAST SAVAS VĒRTĪBAS, VAJADZĪBAS UN MĒRĶUS DZĪVĒ, KAS VEICINA PERSONISKU IZAUGSMI UN PAŠAPZIŅu.
IR ČETRI ENERĢIJAS VEIDI: FIZISKĀ, MENTĀLĀ, EMOCIONĀLĀ un GARĪGĀ ENERĢIJA.
ARĪ MĒS APSKATĪSIM MŪSU DZĪVES NO ČETRIEM ESPEKTIEM:
VESELĪBAS, ATTIECĪBĀM, GARĪGĀS ATTĪSTĪBAS un MATERIĀLĀS PASAULES.
VISI ČETRI ENERĢIJAS VEIDI IR BŪTISKI CILVĒKA LABKLĀJĪBAI UN VESELĪBAI,
TIE IETEKMĒ MŪSU UZVEDĪBU, ATTIECĪBAS AR PĀRĒJIEM UN SPĒJU PĀRVARĒT DZĪVES IZAICINĀJUMUS.
KAS TEVI SAGAIDA
JAUNI DOMUBIEDRI
JAUNAS PIEREDZES
ieklausīšanās sevī
SARUNAS pie ugunskura
MEDITĀCIJAS
KOPĪGA ĒST GATAVOŠANA
UN VĒL...
IEŠANA MEŽĀ TUMSĀ
STĀVĒŠANA UZ NAGLĀM
KUSTĪBU UN SPĒĻU PIEEJA RESURSU ATBRĪVOŠANAI
POTENCIĀLA ELPOŠANA
MEDITĀCIJAS
GARĪGAS UN FIZISKAS PRAKSES
KLUSUMS
PAŠIZZIŅA
IEŠANA MEŽĀ TUMSĀ
STĀVĒŠANA UZ NAGLĀM
KUSTĪBU UN SPĒĻU PIEEJA RESURSU ATBRĪVOŠANAI
POTENCIĀLA ELPOŠANA
MEDITĀCIJAS
GARĪGAS UN FIZISKAS PRAKSES
KLUSUMS
PAŠIZZIŅA
Iedomājies, Tu no spožas telpas ienāc tumsā. Pirmajā brīdī Tu neko neredzi , bet tad pēkšņi Tavas acis sāk aprast un Tu lēnam lēnam pamani apveidus, formas, kustību un telpa atdzīvojas.
Ikdienā mēs bieži nepamanām trauslos mehānismus, pateicoties kuriem darbojas mūsu psihe.
Meditācija ir prakse, kas ļauj mums aizvien vairāk pietuvoties un savienoties ar mūsu īsto Es. Tā ir gadsimtiem ilga tradīcija, ko praktizē dažādās kultūrās un reliģijās visā pasaulē. Meditācijas mērķis ir palīdzēt novērot prātu, veicināt pieņemšanu, mazināt stresu un trauksmi, kā arī uzlabot koncentrācijas spējas un attīstīt (paplašināt) apziņu. Meditācija nav kontroldarbs, sacensības, tas ir dabisks un vienkāršs uzmanības akts – lai pamanītu vienīgo, kas mums pieder – šo mirkli.
Regulāra meditācijas prakse var dot daudzas priekšrocības gan fiziskā, gan emocionālā līmenī, palīdzot mums labāk izprast sevi un vidi mums apkārt. Tomēr ir svarīgi saprast, ka meditācija ir prakse, kas prasa laiku, pacietību un regulāru praktizēšanu.
Šeit tiks izklāstīti meditācijas pamati un mēs kopā piedzīvosim klusumu.
Meditācijas un klusuma prakses vadīs IVARS JUŠKĒVICS
Mēs ticam – Tu nemaz neapzinies visus tos resursus un iekšējo potenciālu, kas mīt Tevī. Potenciāla elpošana iespējo resursus un enerģiju, kas Tevī ir jau tagad. Potenciāla elpošana ir ļoti spēcīgs instruments.
Pat, ja zini, ka tev nepieciešams atrisināt kādas problēmas, kuru saknes nāk no pagātnes, no bērnības – tam ir vajadzīga enerģija. To ir nepieciešams radīt, lai tavs dziļās sevis izzināšanas ceļš var sākties.
Šajā elpošanas sesijā, ja vien ļausies un uzticēsies sev – tu to piedzīvosi!
Potenciāla elpošanas vadīs Kaspars Vendelis
Veselības komunikators, biohakeris, potenciāla treneris.
Fizioloģisko un psiho-emocionālo kopsakarību un procesu pazinējs.
KASPARS VENDELIS – lektors un publicists.
RESTARTS retrītu un Veselība kā Process projekta autors.
Stāvēšana uz naglām ir sena Indijas apzinātības prakse, kuras laikā cilvēks aktivizē apziņu, mijiedarbojoties ar ķermeni.
Tiek uzskatīts, ka stāvēšana uz naglām var atbrīvot prātu no obsesīvām domām, tā dod relaksāciju un enerģiju vienlaikus.
Prakses laikā tiek izmantots tā sauktais Sadhu dēlis – koka virsma, kurā iedurtas naglas. “Sadh” sanskritā nozīmē ”svēts cilvēks”, kurš saskaņā ar budistu pasaules uzskatu ir izkāpis no dzimšanas un nāves cikla un atbrīvojies no ciešanām.
Naglas prakses laikā nepārdur ādu: cilvēka svars tiek vienmērīgi sadalīts. Pēc prakses uz pēdām paliek nospiedumi.
Naglu praksei mēdz būt vairāki mērķi:
uzlabot un palielināt koncentrēšanās un
relaksācijas prasmes vienlaicīgi;
attīstīt gribu un pašdisciplīnu;
psihoemocionālā stresa noņemšana.
Taču galvenais uzdevums ir sniegt atbildes uz jautājumiem, kuras nevar tikt rastas tikai un vienīgi ar racionālo prātu.
Kustības apvienojumā ar emocionālo pasauli.
Tā ir spēļcīņa, jeb PLAYfight.
Drošā vidē un gaisotnē Tev tiks dāvāta iespēja izprast sevi noteiktās dzīves situācijās, kā arī mijiedarboties ar citiem.
Piedzīvot un apzināties gan savu ķermeni, tā spēku un sniegtās iespējas, kā arī rotaļīgā veidā iepazīt attiecību trauslo saikni.
Spēļcīnas metode PLAYfight ir par sevis iepazīšanu, savas brīvības izpēti un tās piedzīvošanu.
Iepazīt sevi citādāku un sniegt emocionāli iespēju piedzīvot to, kas pietrūkst ikdienā. Iepazīt arī citus un saprast savstarpējās mijiedarbības likumus.
Kustības. Emocijas. Kontakts.
Laiks sev un būšanai vienatnē, lai apzinātos savas dzīves vērtības
Esot kopā ar citiem, piedzīvo jaunas sajūtas un emocijas
GŪSTI JAUNU PIEREDZI UN IEPAZĪSTI SEVI NEPAREDZAMOS APSTĀKĻOS
PILNVEIDO PRASMES, ESOT DABĀ
PIEDZĪVO meditācijas SPĒKU un būšanU klusumā dabā
Kopā mēs tiecamies izzināt, ko nozīmē būt cilvēkam
Ko nozīmē cilvēcība
Te atbalsta viens otru. Te runā par atbildību. Te visi un katrs ir godīgi. Te katrs runā par sevi. Te ir autentiska dalīšanās ar savām sajūtām un pieredzi. Te viss notiek viegli un draudzīgi. Te valda pieņemšana un savstarpēja cieņa. Te izglītojas visas dzīves garumā
PAR NORISES VIETU
Brīvdienu māja pie jūras Svētciemā, Vidzemes jūrmalā.
No vienas puses mežs, no otras – piejūras pļava. Līdz nomaļai, smilšainai pludmalei 200 m.
SAJŪTI SEVĪ ATGRIEŽAMIES UN VAIROJAMIES ENERĢIJU
NEESI LABS, ESI PATIESS
VAIRO SPĒKU UN IEKŠĒJO MIERU
Dalības maksa par piedzīvojumu 399,- eiro
CENĀ IR IETVERTS:
ĒDIENS
NAKŠŅOŠANA
VISAS NODARBĪBAS un PRAKSES
CENĀ NAV IETVERTS:
TRANSPORTS UZ NOTIKUMA VIETU
Trīs dienu nometne ”JAUDAS PASTIPRINĀTĀJS” nav ieteicama grūtniecēm, cilvēkiem ar onkoloģiskām saslimšanām, hipertensiju un epilepsiju. Tāpat pasākums nav piemērots tiem, kuri ikdienā izjūt paaugstinātu trauksmi vai depresijas simptomus.
Pievienojies TRĪS dienu PIEDZĪVOJUMAM
KO PAR MUMS SAKA DALĪBNIEKI
Cilvēkiem ir augsti attīstītS intelektS, iztēles un analītiskās domāšanas spējas, kas ļauj mums risināt sarežģītus problēmas, radoši domāt, izstrādāt teorijas un novērtēt pasaules LIKUMSAKARĪBAS.
Esot cilvēkiem, mums kā jebkad agrāk ir svarīgi sevī kopt un attīstīt cilvēciskās īpašības, jeb cilvēcību.